指伸肌与食指伸肌

手肘背面延伸至中指、无名指疼痛
疼痛部位:手肘背面延伸至中指、无名指疼痛
症状表现:
  • 1.手指、手部、和手腕、手肘疼痛,手指僵硬疼痛。
  • 2.手指无力(握力减少),用力抓握时疼痛。
  • 3.网球肘、鼠标手、妈妈手、腕管综合症等手腕部疼痛的主要原因之一。
  • 4.指伸肌劳损是手指僵硬的主要病因。它们还发出痛觉直至外侧肘和中指、无名指的第二指节。指节处的关联痛会与关节炎的疼痛弄错。有时在前臂背侧会感觉到疼痛,在手腕内侧感到一点疼痛。食指伸肌劳损把痛觉传至腕、手和食指的背侧。
  • 5.当攥紧或用力抓握某物时,就会需要指伸肌来协助避免手腕在手指弯曲时弯曲。抓握某物越使劲,指伸肌工作越费力。用手反复抓握或拧的活动会使指伸肌过度疲劳。每个手指的反复动作会使肌肉的不同部分过度疲劳。
  • 6.在电脑键盘旁,指伸肌在实际上未击键时保持手指向上。手处于打字位置时,指伸肌持续紧张,完全没有舒缓。操作鼠标对按压键的手指造成同样的问题。如果你在电脑前工作很久,你的指伸肌的劳损可能是你在前臂背侧感觉到的压迫性紧张的病因。将你的双手放在身体两侧或把它们放进裤兜里,尽可能地让这些肌肉休息。
  • 7.指伸肌位于前臂外侧,在肘以下2~3英尺。当你逐个抬起中指、无名指或小指时,你会感觉到肌肉的各个部分的独立的收缩。当你抬起食指时,你会感觉到示指伸肌在腕外侧的骨隆突上方几英尺处收缩。
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