• 1.头部无法完全回转
• 2.因头部后侧疼痛而无法使用枕头、头部有金箍感。
• 3.枕下肌群的劳损会引起的疼痛感觉就像颅内的疼痛，（自感觉颅内发热或在意识上感觉不真实、一些发生的实际事情在自己感觉起来像做梦，有时感觉自己的一些行为很恍惚。）自后头部延伸至眼部和前额。并可表现为紧箍感。这是偏头痛的典型感觉。
• 4.枕下肌群的劳损通常不会引起颈痛，但是在颈部僵硬的发生中发挥了重要作用。每一侧的上三块枕下肌群控制点头和歪头，如果损伤或劳损影响到这些肌肉的正常功能，这些运动就会被抑制。位置最低的一块枕下肌就是头下斜肌，连于枢椎和寰椎，它们是头部旋转的主要部位。这个小肌肉的损伤或劳损限制了旋转，并当你奋力转头时，引起颈部一侧最高点处的剧烈疼痛。