• 1. 前脚、脚踝、第一跖趾关节、第二脚趾头疼痛。
• 2. 拇囊炎/拇指外翻，组织僵硬（无法使用矫正垫）。
• 3. 行走不适。
• 4. 脚部麻木。
• 足底方肌劳损引起的脚后跟剧烈疼痛，就像是踩在石头上把脚弄伤了一样。当用力跺脚时，就像是一个钉子扎入脚一样。有时，把身体的重量放在脚后跟不行，不得不用脚尖走路。这种疼痛经常被误认为“足底筋膜炎”和“脚后跟骨刺”。“脚后跟骨刺”可能是真正存在的，但它并不引起疼痛，很好的证据就是按摩之后，脚后跟不再痛了。当然，来自于骨刺的疼痛是可以和肌筋膜劳损引起的疼痛共存的。