案例分享----脚底痛的元凶!

2015-11-02 18:24:16

今天经朋友介绍,来了一位脚底板疼的客人。

主诉:久坐,电脑前工作有五年,今年三月份,跟往常一样工作,但是在下午,发现脚踝到脚底的位置,有木木的感觉,起身走走就好了。过了半个月,发现工作到下午,脚底有些发紧和疼痛的症状。又过了半个月,只要坐着超过一个小时,脚底就很疼痛。像钉子扎入脚一样的疼痛。不得不用脚尖走路。  在医院检查拍片发现有骨刺,需要手术切除。由于想保守治疗,去了中医馆,诊断为足底筋膜炎,通过用红外线灯烤几次、针刀一次、和膏药敷的方法,治疗无效。


评估:经询问:每天几乎不走路,久坐工作时间很长。

1、脚后跟皮肤暗黑色,还有很多皮屑。


初步断定足底方肌慢性劳损所致。


推拿:1、脚跟后侧附着处。

2、脚跟前部附着处。


拉伸。

推拿和拉伤完脚底后很放松,效果很好。


结论:由于长期单一姿势(坐姿),使足底长期受压,导致人体末端足底部,血液循环障碍,产生无菌性炎症,刺激足底外侧神经所引起的疼痛。


嘱咐:1;平时多运动如走路、跑步。2;在家每天用高尔夫球放在地上,把脚底踩在球上来回滚动放松足底。


足方肌结构介绍:


  • 足底方肌附着于跟骨,接近趾短屈肌的起始部位,另一端,附着于趾长屈肌肌腱,这样可以帮助屈曲小趾。由此足底方肌就有了另外一个名字“副屈肌”,这块很重要而且经常引起问题的肌肉,位于脚的深部,脚后跟的前方,而且完全被趾短屈肌覆盖。

  • 肌连接:

  • 1.近侧端,通过两个头始于跟骨下面外侧缘,和内侧缘。

  • 2.远侧端:至趾长屈肌腱。

  • 功能:

  • 协助趾长屈肌。

  • 受足底外侧神经支配。足底外侧动脉供血。

                                                     吴永生,高级按摩师,康复理疗师,上海孚真堂镇堂之宝,软外贾文义主任得意门生、深的贾文义主任的倾力教授。跟随丁老师学习工作5年有余,对运动系统软组织解剖学功底扎实,为人老实认真,治疗耐心仔细,对腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、膝关节疼痛、痛经、肩周炎的理疗有资深的业务水平!明星徐若瑄的理疗师。



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